Online Kenpo Empty Hand Session

Sensei Paul Browne von der Martial Arts Academy in Galway zeigte in einer Live-Session am 22.04. verschiedene Drills aus dem Kenpo. Besonderer Wert lag auf dem Training in alle Richtungen, um einen schnellen Reaktionswechsel zu gewährleisten. Blickkontakt ist ein wichtiger Schlüssel für eine effektive Selbstverteidigung.